{"id":1833,"date":"2025-07-30T19:32:16","date_gmt":"2025-07-30T11:32:16","guid":{"rendered":"http:\/\/linz.mn\/?p=1833"},"modified":"2025-07-30T19:32:56","modified_gmt":"2025-07-30T11:32:56","slug":"%d1%87%d0%b8%d0%bc%d1%8d%d1%8d%d0%b3%d2%af%d0%b9-%d1%82%d2%af%d0%bd%d1%8d%d1%80-%d1%81%d1%8d%d1%82%d0%b3%d1%8d%d0%bb-%d0%b3%d1%83%d1%82%d1%80%d0%b0%d0%bb-%d0%b1%d0%b0-%d0%bd%d0%b8%d0%b9","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/linz.mn\/?p=1833","title":{"rendered":"\u201c\u0427\u0438\u043c\u044d\u044d\u0433\u04af\u0439 \u0442\u04af\u043d\u044d\u0440: \u0421\u044d\u0442\u0433\u044d\u043b \u0433\u0443\u0442\u0440\u0430\u043b \u0431\u0430 \u043d\u0438\u0439\u0433\u043c\u0438\u0439\u043d \u0434\u04af\u0440 \u0437\u0443\u0440\u0430\u0433\u201d"},"content":{"rendered":"<div style=\"text-align: justify;\"><i><b>\u0421\u044d\u0442\u0433\u044d\u043b \u0433\u0443\u0442\u0440\u0430\u043b, \u0442\u04af\u0433\u0448\u04af\u04af\u0440 \u0433\u044d\u0445 \u0441\u044d\u0442\u0433\u044d\u043b \u0437\u04af\u0439\u043d \u044d\u043c\u0433\u044d\u0433\u04af\u04af\u0434 \u0434\u044d\u043b\u0445\u0438\u0439 \u0434\u0430\u044f\u0430\u0440, \u0442\u044d\u0440 \u0434\u0443\u043d\u0434\u0430\u0430 \u041c\u043e\u043d\u0433\u043e\u043b\u0434 \u0447 \u043d\u044d\u043b\u044d\u044d\u043d \u04e9\u0440\u0433\u04e9\u043d \u0445\u04af\u0440\u044d\u044d\u043d\u0434 \u0442\u0430\u0440\u0445\u0441\u0430\u043d \u043d\u044c \u043e\u043b\u043e\u043d \u0442\u0430\u043b\u0430\u0430\u0441 \u0430\u043d\u0445\u0430\u0430\u0440\u0430\u043b \u0442\u0430\u0442\u0430\u0436 \u0431\u0430\u0439\u043d\u0430. \u042d\u043d\u044d \u0441\u044d\u0434\u0432\u0438\u0439\u0433 \u044f\u0440\u0438\u043b\u0446\u0430\u0445\u0430\u0430\u0440 \u0444\u0438\u043b\u043e\u0441\u043e\u0444\u0438\u0447, \u0441\u044d\u0442\u0433\u044d\u043b \u0441\u0443\u0434\u043b\u0430\u0430\u0447 \u0411.\u0421\u0430\u043d\u0447\u0438\u0440\u0442\u0430\u0439 \u044f\u0440\u0438\u043b\u0446\u0441\u0430\u043d \u044e\u043c.<\/b><\/i><\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\"><b>-\u201c\u0421\u044d\u0442\u0433\u044d\u043b \u0433\u0443\u0442\u0440\u0430\u043b (depression) \u0431\u0430 \u0442\u04af\u0433\u0448\u04af\u04af\u0440 (anxiety) &#8211; \u0425\u043e\u0451\u0440 \u04e9\u04e9\u0440 \u0435\u0440\u0442\u04e9\u043d\u0446 \u04af\u04af, \u044d\u0441\u0432\u044d\u043b \u043d\u044d\u0433 \u0448\u0443\u0433\u0430\u043c\u044b\u043d \u0445\u043e\u0451\u0440 \u04af\u0437\u04af\u04af\u0440 \u04af\u04af?\u201d<\/b><\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\"><b>\u0421\u044d\u0442\u0433\u044d\u043b \u0437\u04af\u0439\u043d \u0445\u043e\u0451\u0440 \u0442\u04af\u0433\u044d\u044d\u043c\u044d\u043b \u044d\u043c\u0433\u044d\u0433 \u0431\u043e\u043b\u043e\u0445 \u0441\u044d\u0442\u0433\u044d\u043b \u0433\u0443\u0442\u0440\u0430\u043b \u0431\u0430 \u0442\u04af\u0433\u0448\u04af\u04af\u0440\u0438\u0439\u0433 \u0445\u04af\u043c\u04af\u04af\u0441 \u0438\u0445\u044d\u0432\u0447\u043b\u044d\u043d \u0442\u04e9\u04e9\u0440\u04e9\u043b\u0434\u04af\u04af\u043b\u0434\u044d\u0433. \u0422\u0430 \u044d\u0445\u043b\u044d\u044d\u0434 \u044d\u043d\u044d \u0445\u043e\u0451\u0440\u044b\u043d \u044f\u043b\u0433\u0430\u0430\u0433 \u044d\u043d\u0433\u0438\u0439\u043d\u044d\u044d\u0440 \u0442\u0430\u0439\u043b\u0431\u0430\u0440\u043b\u0430\u0436 \u04e9\u0433\u043d\u04e9 \u04af\u04af?<\/b><\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">-\u041c\u044d\u0434\u044d\u044d\u0436. \u0421\u044d\u0442\u0433\u044d\u043b \u0433\u0443\u0442\u0440\u0430\u043b \u0433\u044d\u0434\u044d\u0433 \u043d\u044c \u0441\u044d\u0442\u0433\u044d\u043b \u0441\u0430\u043d\u0430\u0430 \u0443\u0434\u0430\u0430\u043d \u0445\u0443\u0433\u0430\u0446\u0430\u0430\u043d\u0434 \u0434\u043e\u043e\u0448\u043e\u043e \u043e\u0440\u0441\u043e\u043d \u0431\u0430\u0439\u0434\u0430\u043b \u044e\u043c. \u0425\u04af\u043d \u04e9\u043c\u043d\u04e9 \u043d\u044c \u0434\u0443\u0440\u0442\u0430\u0439 \u0431\u0430\u0439\u0441\u0430\u043d \u0437\u04af\u0439\u043b\u0441\u044d\u044d\u0441\u044d\u044d \u0431\u0430\u044f\u0440 \u0431\u0430\u044f\u0441\u0430\u043b \u0430\u0432\u0447 \u0447\u0430\u0434\u0430\u0445\u0430\u0430 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0436, \u04e9\u04e9\u0440\u0438\u0439\u0433\u04e9\u04e9 \u04af\u043d\u044d \u0446\u044d\u043d\u044d\u0433\u04af\u0439 \u043c\u044d\u0442 \u043c\u044d\u0434\u044d\u0440\u0447, \u0430\u043c\u044c\u0434\u0440\u0430\u043b\u0434 \u0443\u0442\u0433\u0430 \u0443\u0447\u0438\u0440\u0433\u04af\u0439 \u043c\u044d\u0442 \u0441\u0430\u043d\u0430\u0433\u0434\u0430\u0436 \u044d\u0445\u044d\u043b\u0434\u044d\u0433. \u0425\u0430\u0440\u0438\u043d \u0442\u04af\u0433\u0448\u04af\u04af\u0440 \u043d\u044c \u0438\u0440\u044d\u044d\u0434\u04af\u0439\u0434 \u0431\u043e\u043b\u043e\u0445 \u044f\u043c\u0430\u0440 \u043d\u044d\u0433\u044d\u043d \u0437\u04af\u0439\u043b\u0434 \u0445\u044d\u0442\u044d\u0440\u0445\u0438\u0439 \u0438\u0445 \u0441\u0430\u043d\u0430\u0430 \u0437\u043e\u0432\u043e\u0445, \u0430\u044e\u0443\u043b \u043c\u044d\u0434\u0440\u044d\u0445 \u0431\u0430\u0439\u0434\u043b\u0430\u0430\u0440 \u0438\u043b\u044d\u0440\u0434\u044d\u0433. \u042d\u043d\u044d \u043d\u044c \u0434\u043e\u0442\u0440\u043e\u043e \u043e\u043b\u043e\u043d \u0442\u04e9\u0440\u04e9\u043b\u0442\u044d\u0439: \u043d\u0438\u0439\u0433\u043c\u0438\u0439\u043d \u0442\u04af\u0433\u0448\u04af\u04af\u0440, \u0430\u0439\u0434\u0430\u0441, \u0431\u0430\u0439\u043d\u0433\u044b\u043d \u0441\u0430\u043d\u0430\u0430 \u0437\u043e\u0432\u043d\u0438\u043b \u0433\u044d\u0445 \u043c\u044d\u0442.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\"><b>-\u0425\u043e\u0451\u0443\u043b\u0430\u0430 \u0441\u044d\u0442\u0433\u044d\u043b \u0437\u04af\u0439\u043d \u0434\u0430\u0440\u0430\u043c\u0442 \u0433\u044d\u0436 \u043e\u0439\u043b\u0433\u043e\u0433\u0434\u043e\u0436 \u0431\u043e\u043b\u043e\u0445 \u0447 \u043c\u044d\u0434\u0440\u044d\u043c\u0436\u0438\u0439\u043d \u0445\u0443\u0432\u044c\u0434 \u044f\u043b\u0433\u0430\u0430\u0442\u0430\u0439 \u0433\u044d\u0436 \u04af\u04af?<\/b><\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">-\u042f\u0433 \u0442\u0438\u0439\u043c. \u0421\u044d\u0442\u0433\u044d\u043b \u0433\u0443\u0442\u0440\u0430\u043b \u0431\u043e\u043b \u0433\u0443\u043d\u0438\u0433, \u0434\u043e\u0442\u043e\u0433\u0448\u043e\u043e \u0443\u043d\u0430\u043b\u0442 \u0434\u0430\u0432\u0430\u043c\u0433\u0430\u0439\u043b\u0441\u0430\u043d \u0431\u0430\u0439\u0434\u0430\u043b. \u0425\u0430\u0440\u0438\u043d \u0442\u04af\u0433\u0448\u04af\u04af\u0440 \u0431\u043e\u043b \u0433\u0430\u0434\u0430\u0433\u0448 \u0447\u0438\u0433\u043b\u044d\u0441\u044d\u043d, \u0438\u0440\u044d\u044d\u0434\u04af\u0439\u0434 \u0431\u043e\u043b\u043e\u0445 \u0430\u044e\u0443\u043b \u0437\u0430\u043d\u0430\u043b\u044b\u0433 \u0443\u0440\u044c\u0434\u0447\u0438\u043b\u0430\u043d \u0442\u04e9\u0441\u04e9\u04e9\u043b\u04e9\u0445, \u04af\u04af\u043d\u044d\u044d\u0441 \u0441\u044d\u0440\u0433\u0438\u0439\u043b\u044d\u0445 \u0433\u044d\u0436 \u0445\u0438\u0447\u044d\u044d\u0441\u044d\u043d \u04af\u0439\u043b\u0434\u044d\u043b \u0431\u0430\u0439\u0434\u0430\u0433. \u0421\u044d\u0442\u0433\u044d\u043b \u0433\u0443\u0442\u0440\u0430\u043b\u0442\u0430\u0439 \u0445\u04af\u043d \u0430\u043b\u0438\u0432\u0430\u0430\u0433 \u043e\u0440\u0445\u0438\u0445, \u0445\u04e9\u0441\u04e9\u0440 \u0445\u0430\u044f\u0445 \u0445\u0430\u043d\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0442\u0430\u0439 \u0431\u0430\u0439\u0434\u0430\u0433 \u0431\u043e\u043b \u0442\u04af\u0433\u0448\u04af\u04af\u0440\u0442\u044d\u0439 \u0445\u04af\u043d \u044d\u0441\u0440\u044d\u0433\u044d\u044d\u0440\u044d\u044d \u0431\u0430\u0439\u043d\u0433\u0430 \u0430\u043d\u0445\u0430\u0430\u0440\u0430\u043b \u0442\u04af\u0433\u0448\u04af\u04af\u0440\u0442\u044d\u0439, \u0442\u0430\u0439\u0432\u0430\u043d \u0431\u0443\u0441 \u0431\u0430\u0439\u0434\u0430\u0433.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\"><b>-\u0421\u044d\u0442\u0433\u044d\u043b \u0433\u0443\u0442\u0440\u0430\u043b \u0431\u043e\u043b\u043e\u043d \u0442\u04af\u0433\u0448\u04af\u04af\u0440 \u0431\u0438\u0435 \u0431\u0438\u0435\u0442\u044d\u0439\u0433\u044d\u044d \u0445\u044d\u0440 \u0443\u044f\u043b\u0434\u0430\u0430 \u0445\u043e\u043b\u0431\u043e\u043e\u0442\u043e\u0439 \u0432\u044d?<\/b><\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">-\u0421\u0443\u0434\u0430\u043b\u0433\u0430\u0430\u0433\u0430\u0430\u0440 \u044d\u0434\u0433\u044d\u044d\u0440 \u0445\u043e\u0451\u0440 \u044d\u043c\u0433\u044d\u0433 50 \u0433\u0430\u0440\u0443\u0439 \u0445\u0443\u0432\u044c\u0434 \u0434\u0430\u0432\u0445\u0430\u0440 \u0438\u043b\u044d\u0440\u0434\u044d\u0433. \u0416\u0438\u0448\u044d\u044d \u043d\u044c, \u0441\u044d\u0442\u0433\u044d\u043b \u0433\u0443\u0442\u0440\u0430\u043b\u0442\u0430\u0439 \u0445\u04af\u043d &#8220;\u043d\u0430\u0434\u0430\u0430\u0440 \u0434\u0443\u0442\u0430\u0445\u0433\u04af\u0439&#8221;, &#8220;\u043d\u0430\u0434\u0430\u0430\u0441 \u044e\u0443 \u0447 \u0445\u0430\u043c\u0430\u0430\u0440\u0430\u0445\u0433\u04af\u0439&#8221; \u0433\u044d\u0436 \u0431\u043e\u0434\u043e\u0436 \u044d\u0445\u043b\u044d\u0445 \u0431\u04e9\u0433\u04e9\u04e9\u0434 \u044d\u043d\u044d \u043d\u044c \u0446\u0430\u0430\u0448\u043b\u0430\u0430\u0434 \u0438\u0440\u044d\u044d\u0434\u04af\u0439\u0434 \u0443\u043b\u0430\u043c \u0434\u043e\u0440\u0434\u043e\u043d\u043e \u0433\u044d\u0445 \u0442\u04af\u0433\u0448\u04af\u04af\u0440 \u0434\u0430\u0433\u0443\u0443\u043b\u0434\u0430\u0433. \u042d\u0441\u0432\u044d\u043b \u044d\u0441\u0440\u044d\u0433\u044d\u044d\u0440\u044d\u044d \u0431\u0430\u0439\u043d\u0433\u044b\u043d \u0442\u04af\u0433\u0448\u04af\u04af\u0440\u0442\u044d\u0439 \u044f\u0432\u0434\u0430\u0433 \u0445\u04af\u043d \u044f\u0434\u0430\u0440\u0447 \u0441\u0443\u043b\u044c\u0434\u0430\u0430\u0434, \u0430\u043c\u044c\u0434\u0440\u0430\u043b\u0430\u0430\u0441 \u0431\u0430\u044f\u0440 \u0431\u0430\u044f\u0441\u043b\u044b\u0433 \u043c\u044d\u0434\u0440\u044d\u0445\u044d\u044d \u0431\u0430\u0439\u0436, \u0441\u044d\u0442\u0433\u044d\u043b \u0433\u0443\u0442\u0440\u0430\u043b\u0434 \u043e\u0440\u0434\u043e\u0433.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\"><b>-\u0425\u043e\u0451\u0440 \u044d\u043c\u0433\u044d\u0433\u0438\u0439\u043d \u0431\u0438\u0435 \u043c\u0430\u0445\u0431\u043e\u0434\u0438\u0439\u043d \u0438\u043b\u0440\u044d\u043b\u0434 \u044f\u043c\u0430\u0440 \u044f\u043b\u0433\u0430\u0430 \u0430\u0436\u0438\u0433\u043b\u0430\u0433\u0434\u0434\u0430\u0433 \u0432\u044d?<\/b><\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">-\u0421\u044d\u0442\u0433\u044d\u043b \u0433\u0443\u0442\u0440\u0430\u043b\u044b\u043d \u04af\u0435\u0434 \u0431\u0438\u0435\u0438\u0439\u043d \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438 \u0431\u0443\u0443\u0440\u0447, \u044f\u0434\u0440\u0430\u0445, \u043d\u043e\u0439\u0440\u0433\u04af\u0439\u0434\u044d\u0445, \u0445\u043e\u043e\u043b\u043d\u044b \u0434\u0443\u0440\u0448\u0438\u043b \u04e9\u04e9\u0440\u0447\u043b\u04e9\u0433\u0434\u04e9\u0445, \u0442\u043e\u043b\u0433\u043e\u0439 \u04e9\u0432\u0434\u04e9\u0445 \u0437\u044d\u0440\u044d\u0433 \u0435\u0440\u04e9\u043d\u0445\u0438\u0439 \u0448\u0438\u043d\u0436 \u0442\u044d\u043c\u0434\u0433\u04af\u04af\u0434 \u0433\u0430\u0440\u043d\u0430. \u0425\u0430\u0440\u0438\u043d \u0442\u04af\u0433\u0448\u04af\u04af\u0440\u0438\u0439\u043d \u04af\u0435\u0434 \u0438\u043b\u04af\u04af \u0445\u0443\u0440\u0446, \u201c\u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0439\u043d \u0445\u0430\u0440\u0438\u0443\u201d \u043c\u0430\u044f\u0433\u0430\u0430\u0440 \u0438\u043b\u044d\u0440\u0434\u044d\u0433: \u0437\u04af\u0440\u0445 \u0434\u044d\u043b\u0441\u044d\u0445, \u0430\u043c\u044c\u0441\u0433\u0430\u0430 \u0434\u0430\u0432\u0447\u0434\u0430\u0445, \u0445\u04e9\u043b\u0441 \u0433\u0430\u0440\u0430\u0445, \u0442\u043e\u043b\u0433\u043e\u0439 \u044d\u0440\u0433\u044d\u0445, \u0431\u0443\u043b\u0447\u0438\u043d \u0447\u0430\u043d\u0433\u0430\u0440\u0430\u0445 \u0433\u044d\u0445 \u043c\u044d\u0442.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\"><b>-\u0425\u04af\u043c\u04af\u04af\u0441 \u0441\u044d\u0442\u0433\u044d\u043b \u0433\u0443\u0442\u0440\u0430\u043b\u0442\u0430\u0439 \u044d\u0441\u0432\u044d\u043b \u0442\u04af\u0433\u0448\u04af\u04af\u0440\u0442\u044d\u0439 \u0433\u044d\u0434\u0433\u044d\u044d \u0445\u044d\u0440\u0445\u044d\u043d \u043e\u0439\u043b\u0433\u043e\u0436, \u0445\u044d\u0437\u044d\u044d \u043c\u044d\u0440\u0433\u044d\u0436\u043b\u0438\u0439\u043d \u0442\u0443\u0441\u043b\u0430\u043c\u0436 \u0430\u0432\u0430\u0445 \u0451\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0432\u044d?<\/b><\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">-\u0425\u044d\u0440\u044d\u0432 \u0442\u0430\u043d\u044b \u0441\u044d\u0442\u0433\u044d\u043b \u0441\u0430\u043d\u0430\u0430 2 \u0434\u043e\u043b\u043e\u043e \u0445\u043e\u043d\u043e\u0433\u043e\u043e\u0441 \u0434\u044d\u044d\u0448 \u0445\u0443\u0433\u0430\u0446\u0430\u0430\u043d\u0434 \u0442\u043e\u0433\u0442\u043c\u043e\u043b \u0433\u0443\u043d\u0438\u0433\u0442\u0430\u0439 \u0431\u0430\u0439\u0436, \u04e9\u0434\u04e9\u0440 \u0442\u0443\u0442\u043c\u044b\u043d \u0430\u043c\u044c\u0434\u0440\u0430\u043b\u044b\u043d \u0442\u0430\u043d\u044c \u0447\u0430\u043d\u0430\u0440\u0442 \u043d\u04e9\u043b\u04e9\u04e9\u043b\u0436 \u044d\u0445\u044d\u043b\u0431\u044d\u043b \u0437\u0430\u0439\u043b\u0448\u0433\u04af\u0439 \u043c\u044d\u0440\u0433\u044d\u0436\u043b\u0438\u0439\u043d \u0445\u04af\u043d\u0434 \u0445\u0430\u043d\u0434\u0430\u0445 \u0445\u044d\u0440\u044d\u0433\u0442\u044d\u0439. \u041c\u04e9\u043d \u0445\u044d\u0440\u0432\u044d\u044d \u0442\u0430 \u0431\u0430\u0439\u043d\u0433\u0430 \u0441\u0430\u043d\u0430\u0430 \u0437\u043e\u0432\u043d\u0438\u0436, \u0431\u0438\u0435 \u043c\u0430\u0445\u0431\u043e\u0434\u043e\u0434 \u0434\u044d\u044d\u0440 \u0434\u0443\u0440\u0434\u0441\u0430\u043d \u0448\u0438\u043d\u0436\u04af\u04af\u0434 \u0438\u043b\u044d\u0440\u0447 \u0431\u0430\u0439\u0432\u0430\u043b \u044d\u043d\u044d \u043d\u044c \u0435\u0440\u0434\u0438\u0439\u043d \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0431\u0438\u0448, \u044d\u043c\u0433\u044d\u0433 \u0442\u04af\u0433\u0448\u04af\u04af\u0440\u0438\u0439\u043d \u0448\u0438\u043d\u0436 \u0431\u0430\u0439\u0436 \u0431\u043e\u043b\u043d\u043e.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\"><b>-\u0421<\/b><b>\u044d\u0442\u0433\u044d\u043b \u0433\u0443\u0442\u0440\u0430\u043b \u0431\u0430 \u0442\u04af\u0433\u0448\u04af\u04af\u0440\u0438\u0439\u0433 \u0434\u0430\u0432\u0430\u043d \u0442\u0443\u0443\u043b\u0430\u0445\u0430\u0434 \u044e\u0443\u0433 \u0430\u043d\u0445\u0430\u0430\u0440\u0430\u0445 \u0445\u044d\u0440\u044d\u0433\u0442\u044d\u0439 \u0432\u044d?<\/b><\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">-\u041d\u044d\u0433\u0434\u04af\u0433\u044d\u044d\u0440\u0442, \u04e9\u04e9\u0440\u0438\u0439\u0433\u04e9\u04e9 \u043e\u0439\u043b\u0433\u043e\u0436, \u0448\u04af\u04af\u043c\u0436\u043b\u044d\u043b\u0433\u04af\u0439\u0433\u044d\u044d\u0440 \u0445\u04af\u043b\u044d\u044d\u043d \u0437\u04e9\u0432\u0448\u04e9\u04e9\u0440\u04e9\u0445 \u043d\u044c \u0447\u0443\u0445\u0430\u043b. \u0425\u043e\u0451\u0440\u0434\u0443\u0433\u0430\u0430\u0440\u0442, \u043d\u043e\u0439\u0440, \u0445\u043e\u043e\u043b, \u0445\u04e9\u0434\u04e9\u043b\u0433\u04e9\u04e9\u043d \u0433\u044d\u0445 \u043c\u044d\u0442 \u0430\u043c\u044c\u0434\u0440\u0430\u043b\u044b\u043d \u0434\u044d\u0433\u043b\u044d\u043c\u0434 \u0430\u043d\u0445\u0430\u0430\u0440\u0430\u0445. \u0413\u0443\u0440\u0430\u0432\u0434\u0443\u0433\u0430\u0430\u0440\u0442, \u0434\u043e\u0442\u043d\u044b \u0445\u04af\u043d\u0442\u044d\u0439\u0433\u044d\u044d \u0445\u0443\u0432\u0430\u0430\u043b\u0446\u0430\u0436, \u043c\u044d\u0440\u0433\u044d\u0436\u043b\u0438\u0439\u043d \u0441\u044d\u0442\u0433\u044d\u043b \u0437\u04af\u0439\u0447\u0438\u0434 \u0445\u0430\u043d\u0434\u0430\u0445\u0430\u0430\u0441 \u0431\u04af\u04af \u0437\u043e\u0432. \u042d\u0434\u0433\u044d\u044d\u0440 \u044d\u043c\u0433\u044d\u0433\u04af\u04af\u0434 \u044d\u043c\u0447\u043b\u044d\u0433\u0434\u044d\u0445 \u0431\u043e\u043b\u043e\u043c\u0436\u0442\u043e\u0439 \u0431\u04e9\u0433\u04e9\u04e9\u0434 \u0445\u0430\u043c\u0433\u0438\u0439\u043d \u0433\u043e\u043b \u043d\u044c \u044d\u0440\u0442 \u0438\u043b\u0440\u04af\u04af\u043b\u0436, \u0437\u04e9\u0432 \u0430\u0440\u0433\u0430 \u0437\u0430\u043c\u0430\u0430\u0440 \u0445\u0430\u043d\u0434\u0430\u0445 \u0445\u044d\u0440\u044d\u0433\u0442\u044d\u0439.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\"><b>-\u041c\u043e\u043d\u0433\u043e\u043b\u0434 \u044d\u0434\u0433\u044d\u044d\u0440 \u044d\u043c\u0433\u044d\u0433 \u044f\u0430\u0433\u0430\u0430\u0434 \u0441\u04af\u04af\u043b\u0438\u0439\u043d \u0436\u0438\u043b\u04af\u04af\u0434\u044d\u0434 \u043d\u044d\u043c\u044d\u0433\u0434\u044d\u0436 \u0431\u0430\u0439\u043d\u0430 \u0432\u044d?<\/b><\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">-\u0425\u044d\u0434 \u0445\u044d\u0434\u044d\u043d \u0448\u0430\u043b\u0442\u0433\u0430\u0430\u043d \u0431\u0438\u0439:<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\u2022 \u042d\u0434\u0438\u0439\u043d \u0437\u0430\u0441\u0433\u0438\u0439\u043d \u0434\u0430\u0440\u0430\u043c\u0442, \u0430\u0436\u0438\u043b\u0433\u04af\u0439\u0434\u044d\u043b<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\u2022 \u0413\u044d\u0440 \u0431\u04af\u043b\u0438\u0439\u043d \u0445\u0430\u0440\u0438\u043b\u0446\u0430\u0430\u043d\u044b \u0445\u044f\u043c\u0440\u0430\u043b, \u043e\u0439\u043b\u0433\u043e\u043b\u0446\u043e\u043b\u0433\u04af\u0439 \u0431\u0430\u0439\u0434\u0430\u043b<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\u2022 \u04e8\u04e9\u0440\u0438\u0439\u0433\u04e9\u04e9 \u043e\u0439\u043b\u0433\u043e\u0445, \u0445\u04af\u043b\u044d\u044d\u043d \u0437\u04e9\u0432\u0448\u04e9\u04e9\u0440\u04e9\u0445 \u0434\u043e\u0442\u043e\u043e\u0434 \u0431\u043e\u043b\u043e\u0432\u0441\u0440\u043e\u043b \u0441\u0443\u043b<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\u2022 \u0421\u043e\u0448\u0438\u0430\u043b \u043c\u0435\u0434\u0438\u0430\u0433\u0438\u0439\u043d \u0441\u04e9\u0440\u04e9\u0433 \u0445\u0430\u0440\u044c\u0446\u0443\u0443\u043b\u0430\u043b\u0442<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\u2022 \u0421\u044d\u0442\u0433\u044d\u043b \u0437\u04af\u0439\u043d \u04af\u0439\u043b\u0447\u0438\u043b\u0433\u044d\u044d \u0430\u0432\u0430\u0445 \u0441\u043e\u0451\u043b \u0445\u04e9\u0433\u0436\u04e9\u04e9\u0433\u04af\u0439<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\u042f\u043b\u0430\u043d\u0433\u0443\u044f\u0430 \u0437\u0430\u043b\u0443\u0443 \u04af\u0435, \u0433\u0430\u043d\u0446\u0430\u0430\u0440\u0434\u0441\u0430\u043d \u04e9\u043d\u0434\u04e9\u0440 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043d\u0443\u0443\u0434, \u043d\u0438\u0439\u0433\u043c\u0438\u0439\u043d \u0434\u044d\u043c\u0436\u043b\u044d\u0433 \u0441\u0443\u043b \u0445\u04af\u043c\u04af\u04af\u0441 \u0438\u043b\u04af\u04af \u04e9\u0440\u0442\u0434\u04e9\u0433.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\"><b>-\u0421\u044d\u0442\u0433\u044d\u043b \u0433\u0443\u0442\u0440\u0430\u043b\u0442\u0430\u0439 \u0445\u04af\u043d\u0438\u0439\u0433 \u0431\u0438\u0434 \u0445\u044d\u0440\u0445\u044d\u043d \u0442\u0430\u043d\u044c\u0436 \u0431\u043e\u043b\u043e\u0445 \u0432\u044d?<\/b><\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">-\u0414\u043e\u043e\u0440\u0445 \u0442\u043e\u0433\u0442\u0432\u043e\u0440\u0442\u043e\u0439 \u0448\u0438\u043d\u0436\u04af\u04af\u0434 \u0438\u043b\u044d\u0440\u0432\u044d\u043b \u0441\u044d\u0442\u0433\u044d\u043b \u0433\u0443\u0442\u0440\u0430\u043b \u0431\u0430\u0439\u0436 \u0431\u043e\u043b\u0437\u043e\u0448\u0433\u04af\u0439 \u0433\u044d\u0436 \u04af\u0437\u0434\u044d\u0433:<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\u2022 \u0411\u0430\u0439\u043d\u0433\u044b\u043d \u0443\u0440\u0430\u043c \u0437\u043e\u0440\u0438\u0433\u0433\u04af\u0439, \u0433\u0443\u043d\u0438\u0433\u0442\u0430\u0439 \u0431\u0430\u0439\u0434\u0430\u043b<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\u2022 \u0423\u043d\u0442\u0430\u0445 \u0431\u043e\u043b\u043e\u043d \u0438\u0434\u044d\u0445 \u0437\u0443\u0440\u0448\u043b\u044b\u043d \u04e9\u04e9\u0440\u0447\u043b\u04e9\u043b\u0442 (\u0445\u044d\u0442 \u0438\u0445 \u044d\u0441\u0432\u044d\u043b \u0445\u044d\u0442 \u0431\u0430\u0433\u0430)<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\u2022 \u042e\u0443\u043d\u0430\u0430\u0441 \u0447 \u0431\u0430\u044f\u0440 \u0431\u0430\u044f\u0441\u0430\u043b \u0430\u0432\u0447 \u0447\u0430\u0434\u0430\u0445\u0433\u04af\u0439 \u0431\u043e\u043b\u043e\u0445<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\u2022 \u04e8\u04e9\u0440\u0438\u0439\u0433\u04e9\u04e9 \u0448\u04af\u04af\u043c\u0436\u043b\u044d\u0445, \u04af\u043d\u044d \u0446\u044d\u043d\u044d\u044d \u04af\u0433\u04af\u0439\u0441\u0433\u044d\u0445<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\u2022 \u0410\u043b\u0438\u0432\u0430\u0430 \u0437\u04af\u0439\u043b\u0434 \u0441\u043e\u043d\u0438\u0440\u0445\u043e\u043b\u0433\u04af\u0439 \u0431\u043e\u043b\u043e\u0445<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\u042d\u0434\u0433\u044d\u044d\u0440 \u0448\u0438\u043d\u0436 2 \u0434\u043e\u043b\u043e\u043e \u0445\u043e\u043d\u043e\u0433\u043e\u043e\u0441 \u0434\u044d\u044d\u0448 \u0445\u0443\u0433\u0430\u0446\u0430\u0430\u043d\u0434 \u04af\u0440\u0433\u044d\u043b\u0436\u0438\u043b\u0436 \u0431\u0430\u0439\u0432\u0430\u043b \u043c\u044d\u0440\u0433\u044d\u0436\u043b\u0438\u0439\u043d \u0445\u04af\u043d\u0434 \u0445\u0430\u043d\u0434\u0430\u0445 \u0445\u044d\u0440\u044d\u0433\u0442\u044d\u0439.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\"><b>-\u0422\u04af\u0433\u0448\u04af\u04af\u0440\u0438\u0439\u043d \u044d\u043c\u0433\u044d\u0433 \u043d\u044c \u0437\u04e9\u0432\u0445\u04e9\u043d \u0441\u044d\u0442\u0433\u044d\u043b \u0441\u0430\u043d\u0430\u0430\u043d\u044b \u0430\u0441\u0443\u0443\u0434\u0430\u043b \u0443\u0443, \u044d\u0441\u0432\u044d\u043b \u0431\u0438\u0435 \u043c\u0430\u0445\u0431\u043e\u0434\u043e\u0434 \u043d\u04e9\u043b\u04e9\u04e9\u043b\u0434\u04e9\u0433 \u04af\u04af?<\/b><\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">-\u0422\u04af\u0433\u0448\u04af\u04af\u0440 \u0431\u043e\u043b \u0437\u04e9\u0432\u0445\u04e9\u043d \u0441\u044d\u0442\u0433\u044d\u043b \u0441\u0430\u043d\u0430\u0430\u043d\u044b \u0430\u0441\u0443\u0443\u0434\u0430\u043b \u0431\u0438\u0448, \u044d\u043d\u044d \u043d\u044c \u0442\u0430\u0440\u0445\u0438\u2013\u0431\u0438\u0435\u0438\u0439\u043d \u0445\u0430\u043c\u0442\u0430\u0440\u0441\u0430\u043d \u0445\u0430\u0440\u0438\u0443 \u0443\u0440\u0432\u0430\u043b \u044e\u043c.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\u04ae\u04af\u043d\u0434 \u0434\u0430\u0440\u0430\u0430\u0445 \u0431\u0438\u0435\u0438\u0439\u043d \u0448\u0438\u043d\u0436\u04af\u04af\u0434 \u0438\u043b\u044d\u0440\u0434\u044d\u0433:<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\u2022 \u0417\u04af\u0440\u0445 \u0434\u044d\u043b\u0441\u044d\u0445<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\u2022 \u0413\u0430\u0440\u044b\u043d \u0430\u043b\u0433\u0430, \u0441\u0443\u0433\u0430 \u0445\u04e9\u043b\u04e9\u0440\u0447, \u0431\u0438\u0435 \u0447\u0438\u0447\u0440\u044d\u0445<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\u2022 \u0426\u044d\u044d\u0436 \u0431\u0430 \u0433\u044d\u0434\u044d\u0441 \u0445\u04af\u043d\u0434 \u043e\u0440\u0433\u0438\u0445<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\u2022 \u0410\u043c\u044c\u0441\u0433\u0430\u0430 \u0434\u0430\u0432\u0447\u0434\u0430\u0445<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\u2022 \u0411\u0430\u0439\u043d\u0433\u0430 \u0442\u0430\u0439\u0432\u0430\u043d \u0431\u0430\u0439\u0436 \u0447\u0430\u0434\u0430\u0445\u0433\u04af\u0439, \u0445\u04e9\u0434\u04e9\u043b\u0433\u04e9\u04e9\u043d \u0438\u0445\u0441\u044d\u0445<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\u0425\u044d\u0442 \u0445\u04af\u0447\u0442\u044d\u0439 \u0431\u043e\u043b \u044d\u043d\u044d \u043d\u044c \u0442\u04af\u0433\u0448\u04af\u04af\u0440\u0438\u0439\u043d \u0434\u0430\u0439\u0440\u0430\u043b\u0442 (panic attack) \u0431\u043e\u043b\u0436 \u0445\u0443\u0432\u0438\u0440\u0434\u0430\u0433.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\"><b>-\u041c\u043e\u043d\u0433\u043e\u043b\u0447\u0443\u0443\u0434 \u044f\u0430\u0433\u0430\u0430\u0434 \u0441\u044d\u0442\u0433\u044d\u043b \u0433\u0443\u0442\u0440\u0430\u043b\u0430\u0430 \u201c\u043d\u0443\u0443\u0436\u201d \u044f\u0432\u0434\u0430\u0433 \u0432\u044d?<\/b><\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">-\u041c\u0430\u043d\u0430\u0439 \u0443\u043b\u0430\u043c\u0436\u043b\u0430\u043b\u0442 \u0441\u043e\u0451\u043b\u0434 \u201c\u044d\u0440 \u0445\u04af\u043d \u0443\u0439\u043b\u0434\u0430\u0433\u0433\u04af\u0439\u201d, \u201c\u0437\u043e\u0432\u043b\u043e\u043d\u0433\u043e\u043e \u044f\u0440\u0438\u0445 \u043c\u0443\u0443 \u0451\u0440\u201d \u0433\u044d\u0445 \u043c\u044d\u0442 \u0445\u0430\u0442\u0443\u0443\u0436\u043b\u044b\u0433 \u0434\u044d\u044d\u0434\u044d\u043b\u0441\u044d\u043d \u043e\u0439\u043b\u0433\u043e\u043b\u0442\u0443\u0443\u0434 \u0433\u04af\u043d \u0441\u0443\u0443\u0441\u0430\u043d \u0445\u044d\u0432\u044d\u044d\u0440 \u0431\u0430\u0439\u043d\u0430. \u042d\u043d\u044d \u043d\u044c \u0441\u044d\u0442\u0433\u044d\u043b \u0437\u04af\u0439\u043d \u0430\u0441\u0443\u0443\u0434\u043b\u044b\u0433 \u0438\u0447\u0433\u044d\u0432\u0442\u044d\u0440 \u0437\u04af\u0439\u043b, \u044d\u0441\u0432\u044d\u043b \u0434\u043e\u0440\u043e\u0439, \u0441\u0443\u043b \u0434\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0431\u0430\u0439\u0434\u0430\u043b \u043c\u044d\u0442\u044d\u044d\u0440 \u0431\u0443\u0440\u0443\u0443\u0433\u0430\u0430\u0440 \u043e\u0439\u043b\u0433\u043e\u0445\u043e\u0434 \u0445\u04af\u0440\u0433\u044d\u0434\u044d\u0433.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\u0418\u0439\u043c \u0445\u0430\u043d\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0442\u0430\u0439 \u043d\u0438\u0439\u0433\u044d\u043c\u0434 \u0445\u04af\u043c\u04af\u04af\u0441 \u0434\u043e\u0442\u0440\u043e\u043e \u0437\u043e\u0432\u0436 \u0431\u0430\u0439\u0441\u0430\u043d \u0447 \u0438\u043b\u044d\u0440\u0445\u0438\u0439\u043b\u044d\u0445\u044d\u044d\u0441 \u044d\u043c\u044d\u044d\u0436, \u04e9\u04e9\u0440\u0438\u0439\u043d \u043c\u044d\u0434\u0440\u044d\u043c\u0436, \u0441\u044d\u0442\u0433\u044d\u043b \u0437\u04af\u0439\u043d \u0431\u0430\u0439\u0434\u0430\u043b\u0442\u0430\u0439\u0433\u0430\u0430 \u043d\u04af\u04af\u0440 \u0442\u0443\u043b\u0436 \u0447\u0430\u0434\u0430\u043b\u0433\u04af\u0439 \u0434\u043e\u0442\u0440\u043e\u043e \u0445\u0430\u0434\u0433\u0430\u043b\u0430\u0445, \u043d\u0443\u0443\u0445, \u0443\u043b\u043c\u0430\u0430\u0440 \u0433\u0430\u043d\u0446\u0430\u0430\u0440\u0434\u0430\u0445 \u0445\u0430\u043d\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430 \u04af\u04af\u0441\u0434\u044d\u0433. \u0421\u044d\u0442\u0433\u044d\u043b \u0437\u04af\u0439\u043d \u0434\u044d\u043c\u0436\u043b\u044d\u0433 \u0445\u04af\u0441\u044d\u0445 \u043d\u044c \u0438\u0447\u0433\u044d\u0432\u0442\u044d\u0440 \u0445\u044d\u0440\u044d\u0433 \u0431\u0443\u0441, \u0445\u0430\u0440\u0438\u043d \u044d\u0440\u04af\u04af\u043b \u0445\u0430\u0440\u0438\u043b\u0446\u0430\u0430, \u0441\u044d\u0442\u0433\u044d\u043b\u0438\u0439\u043d \u0442\u044d\u043d\u0446\u0432\u044d\u0440\u0442 \u0431\u0430\u0439\u0434\u043b\u044b\u0433 \u0445\u0430\u0434\u0433\u0430\u043b\u0430\u0445 \u0443\u0445\u0430\u0430\u043b\u0430\u0433 \u0430\u043b\u0445\u0430\u043c \u0433\u044d\u0434\u0433\u0438\u0439\u0433 \u043e\u0439\u043b\u0433\u0443\u0443\u043b\u0430\u0445 \u043d\u044c \u0447\u0443\u0445\u0430\u043b \u044e\u043c.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\"><b>-\u0425\u044d\u043d \u0445\u0430\u043c\u0433\u0438\u0439\u043d \u0438\u0445 \u044d\u0440\u0441\u0434\u044d\u043b\u0442\u044d\u0439 \u0431\u04af\u043b\u044d\u0433 \u0432\u044d?<\/b><\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\"><b>\u2022\u00a0<\/b>\u04e8\u0441\u0432\u04e9\u0440 \u04af\u0435\u0438\u0439\u043d\u0445\u044d\u043d, \u044f\u043b\u0430\u043d\u0433\u0443\u044f\u0430 \u0448\u0430\u043b\u0433\u0430\u043b\u0442, \u0438\u0440\u044d\u044d\u0434\u04af\u0439, \u0445\u0430\u0440\u0438\u043b\u0446\u0430\u0430\u043d\u044b \u0434\u0430\u0440\u0430\u043c\u0442\u0442\u0430\u0439 \u0441\u0443\u0440\u0430\u0433\u0447\u0438\u0434<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\u2022 \u0417\u0430\u043b\u0443\u0443 \u044d\u044d\u0436\u04af\u04af\u0434 \u0431\u0430 \u0442\u04e9\u0440\u0441\u043d\u0438\u0439 \u0434\u0430\u0440\u0430\u0430\u0445 \u0441\u044d\u0442\u0433\u044d\u043b \u0433\u0443\u0442\u0440\u0430\u043b<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\u2022 \u041d\u0438\u0439\u0433\u043c\u0438\u0439\u043d \u0434\u044d\u043c\u0436\u043b\u044d\u0433\u0433\u04af\u0439 \u04e9\u043d\u0434\u04e9\u0440 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u043d\u0433\u0443\u0443\u0434<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\u2022 \u0410\u0436\u0438\u043b\u0433\u04af\u0439 \u044d\u0441\u0432\u044d\u043b \u0430\u0436\u043b\u044b\u043d \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0438\u0445\u0442\u044d\u0439 \u0445\u04af\u043c\u04af\u04af\u0441<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\u2022 \u0413\u044d\u0440 \u0431\u04af\u043b\u0438\u0439\u043d \u0445\u04af\u0447\u0438\u0440\u0445\u0438\u0439\u043b\u044d\u043b\u0434 \u04e9\u0440\u0442\u04e9\u0433\u0441\u04e9\u0434<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\"><b>-\u0421\u044d\u0442\u0433\u044d\u043b \u0433\u0443\u0442\u0440\u0430\u043b, \u0442\u04af\u0433\u0448\u04af\u04af\u0440\u044d\u044d\u0441 \u0433\u0430\u0440\u0430\u0445 \u0430\u0440\u0433\u0443\u0443\u0434 \u044e\u0443 \u0432\u044d?<\/b><\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">-\u041d\u044d\u0433\u0434\u04af\u0433\u044d\u044d\u0440\u0442, \u043c\u044d\u0440\u0433\u044d\u0436\u043b\u0438\u0439\u043d \u0442\u0443\u0441\u043b\u0430\u043c\u0436 \u0430\u0432\u0430\u0445 \u043d\u044c \u04af\u0440 \u0434\u04af\u043d\u0442\u044d\u0439. \u04ae\u04af\u043d\u044d\u044d\u0441 \u0433\u0430\u0434\u043d\u0430:<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\u2022 \u0422\u043e\u0433\u0442\u043c\u043e\u043b \u043d\u043e\u0439\u0440, \u0434\u0430\u0441\u0433\u0430\u043b \u0445\u04e9\u0434\u04e9\u043b\u0433\u04e9\u04e9\u043d<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\u2022 \u04e8\u0434\u04e9\u0440 \u0431\u04af\u0440 \u044d\u0435\u0440\u044d\u0433 \u0437\u04af\u0439\u043b\u0438\u0439\u0433 \u0442\u044d\u043c\u0434\u044d\u0433\u043b\u044d\u0445 \u0434\u0430\u0434\u0430\u043b<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\u2022 \u0421\u044d\u0442\u0433\u044d\u043b \u0437\u0430\u0441\u043b\u044b\u043d \u0443\u0443\u043b\u0437\u0430\u043b\u0442 (CBT \u0433\u044d\u0445 \u043c\u044d\u0442 \u0430\u0440\u0433\u0430)<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\u2022 \u04e8\u04e9\u0440\u0438\u0439\u0433\u04e9\u04e9 \u0431\u0443\u0440\u0443\u0443\u0442\u0433\u0430\u0445\u0430\u0430\u0441 \u0438\u043b\u04af\u04af \u0445\u04af\u043b\u044d\u044d\u043d \u0437\u04e9\u0432\u0448\u04e9\u04e9\u0440\u04e9\u0445 \u0434\u0430\u0434\u0430\u043b<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\u2022 \u0418\u0442\u0433\u044d\u043b\u0442\u044d\u0439, \u043e\u0439\u043b\u0433\u043e\u0434\u043e\u0433 \u0445\u04af\u043d\u0442\u044d\u0439 \u043d\u044d\u044d\u043b\u0442\u0442\u044d\u0439 \u044f\u0440\u0438\u0445<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\"><b>-\u041d\u0430\u0439\u0437 \u043c\u0430\u0430\u043d\u044c \u0441\u044d\u0442\u0433\u044d\u043b \u0433\u0443\u0442\u0440\u0430\u043b\u0442\u0430\u0439 \u0431\u0430\u0439\u0436 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0434\u0433\u04af\u0439 \u0431\u043e\u043b \u0431\u0438 \u044f\u0430\u0445 \u0451\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0432\u044d?<\/b><\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0<b>\u0428\u04af\u04af\u043c\u0436\u043b\u044d\u043b\u0433\u04af\u0439, \u0437\u04e9\u0432\u0445\u04e9\u043d \u0447\u0438\u043d \u0441\u044d\u0442\u0433\u044d\u043b\u044d\u044d\u0441\u044d\u044d \u0441\u043e\u043d\u0441<\/b><\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\u0421\u044d\u0442\u0433\u044d\u043b \u0433\u0443\u0442\u0440\u0430\u043b\u0442\u0430\u0439 \u0445\u04af\u043d \u04e9\u04e9\u0440\u0438\u0439\u0433\u04e9\u04e9 \u043e\u0439\u043b\u0433\u0443\u0443\u043b\u0430\u0445\u0430\u0434 \u0445\u044d\u0446\u04af\u04af \u0431\u0430\u0439\u0434\u0430\u0433. \u0422\u0438\u0439\u043c\u044d\u044d\u0441 \u201c\u0437\u04e9\u0432\u043b\u04e9\u0433\u04e9\u04e9 \u04e9\u0433\u04e9\u0445\u201d \u0433\u044d\u0436 \u044f\u0430\u0440\u0430\u043b\u0433\u04af\u0439, \u0442\u04af\u04af\u043d\u0438\u0439 \u043c\u044d\u0434\u0440\u044d\u043c\u0436\u0438\u0439\u0433 \u0430\u043d\u0445\u0430\u0430\u0440\u0430\u043b\u0442\u0430\u0439, \u0434\u04af\u0433\u043d\u044d\u043b\u0442\u0433\u04af\u0439\u0433\u044d\u044d\u0440 \u0441\u043e\u043d\u0441\u043e\u0445 \u043d\u044c \u0445\u0430\u043c\u0433\u0438\u0439\u043d \u0442\u043e\u043c \u0434\u044d\u043c\u0436\u043b\u044d\u0433 \u0431\u043e\u043b\u043d\u043e.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\"><\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0<b>\u201c\u04e8\u04e9\u0440\u0438\u0439\u0433\u04e9\u04e9 \u0438\u043d\u0433\u044d\u0436 \u0431\u0438\u0442\u0433\u0438\u0439 \u0437\u043e\u0432\u043e\u043e\u0433\u043e\u043e\u0447\u201d \u0433\u044d\u0436 \u0431\u0443\u0441, \u201c\u0411\u0438 \u0447\u0430\u043c\u0430\u0439\u0433 \u043e\u0439\u043b\u0433\u043e\u0445\u044b\u0433 \u0445\u0438\u0447\u044d\u044d\u0436 \u0431\u0430\u0439\u043d\u0430\u201d \u0433\u044d\u0436 \u0445\u044d\u043b<\/b><\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\u0425\u044d\u0442\u044d\u0440\u0445\u0438\u0439 \u0445\u0443\u0440\u0434\u0430\u043d \u0442\u0430\u0439\u0432\u0448\u0440\u0443\u0443\u043b\u0430\u0445 \u043e\u0440\u043e\u043b\u0434\u043b\u043e\u0433\u043e (\u0436\u0438\u0448\u044d\u044d \u043d\u044c, \u201c\u0437\u04af\u0433\u044d\u044d\u0440 \u0434\u044d\u044d\u201d, \u201c\u0431\u0438\u0442\u0433\u0438\u0439 \u0442\u044d\u0433\u044d\u044d\u0434 \u0431\u0430\u0439\u201d) \u043d\u044c \u0442\u0443\u0445\u0430\u0439\u043d \u0445\u04af\u043d\u0438\u0439 \u043c\u044d\u0434\u0440\u044d\u043c\u0436\u0438\u0439\u0433 \u04af\u0433\u04af\u0439\u0441\u0433\u044d\u0441\u044d\u043d \u043c\u044d\u0442 \u0441\u0430\u043d\u0430\u0433\u0434\u0430\u0436 \u0431\u043e\u043b\u043d\u043e. \u0425\u0430\u0440\u0438\u043d \u043e\u0439\u043b\u0433\u043e\u0445\u044b\u0433 \u0445\u0438\u0447\u044d\u044d\u0436 \u0431\u0443\u0439\u0433\u0430\u0430 \u0438\u043b\u044d\u0440\u0445\u0438\u0439\u043b\u044d\u0445 \u043d\u044c \u0438\u0442\u0433\u044d\u043b\u0446\u043b\u0438\u0439\u0433 \u043d\u044d\u043c\u044d\u0433\u0434\u04af\u04af\u043b\u0434\u044d\u0433.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0<b>\u0425\u04af\u043d\u0434 \u04af\u04af\u0440\u044d\u0433 \u0445\u0430\u0440\u0438\u0443\u0446\u043b\u0430\u0433\u0430 \u04e9\u0433\u04e9\u0445\u04e9\u04e9\u0441 \u0437\u0430\u0439\u043b\u0441\u0445\u0438\u0439\u0436, \u0445\u0430\u043c\u0442 \u0431\u0430\u0439\u0433\u0430\u0430\u0433\u0430\u0430 \u043c\u044d\u0434\u0440\u04af\u04af\u043b<\/b><\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\u201c\u042e\u0443 \u0445\u0438\u0439\u0432\u044d\u043b \u0434\u044d\u044d\u0440 \u0432\u044d?\u201d \u0433\u044d\u0436 \u0448\u0430\u0445\u0430\u0445 \u0431\u0443\u0441, \u201c\u0411\u0438 \u0447\u0438\u043d\u0438\u0439 \u0445\u0430\u0436\u0443\u0443\u0434 \u0431\u0430\u0439\u043d\u0430\u201d, \u201c\u0425\u0430\u043c\u0442 \u0430\u043b\u0445\u0430\u0445 \u0443\u0443?\u201d, \u201c\u041a\u043e\u0444\u0435 \u0443\u0443\u0445 \u0443\u0443?\u201d \u0433\u044d\u0445 \u043c\u044d\u0442 \u044d\u043d\u0433\u0438\u0439\u043d, \u0434\u0430\u0440\u0430\u043c\u0442\u0433\u04af\u0439 \u0431\u0430\u0439\u0434\u043b\u0430\u0430\u0440 \u0445\u0430\u043c\u0442 \u0431\u0430\u0439\u0445 \u043d\u044c \u0442\u0443\u0445\u0430\u0439\u043d \u0445\u04af\u043d\u0434 \u0445\u0430\u043c\u0433\u0438\u0439\u043d \u0438\u0445 \u0445\u044d\u0440\u044d\u0433\u0442\u044d\u0439 \u0437\u04af\u0439\u043b \u0431\u0430\u0439\u0436 \u0431\u043e\u043b\u043d\u043e.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\"><b>-\u0421\u044d\u0442\u0433\u044d\u043b \u0437\u04af\u0439\u0434 \u0442\u04e9\u0440\u0438\u0439\u043d \u0431\u043e\u043b\u043e\u043d \u043d\u0438\u0439\u0433\u043c\u0438\u0439\u043d \u0442\u04af\u0432\u0448\u0438\u043d\u0434 \u044e\u0443\u0433 \u0430\u043d\u0445\u0430\u0430\u0440\u0430\u0445 \u0445\u044d\u0440\u044d\u0433\u0442\u044d\u0439 \u0432\u044d?<\/b><\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\"><b>\u2022\u00a0<\/b>\u0421\u044d\u0442\u0433\u044d\u043b \u0437\u04af\u0439\u043d \u0431\u043e\u043b\u043e\u0432\u0441\u0440\u043e\u043b\u044b\u0433 \u0431\u04af\u0445 \u0448\u0430\u0442\u043d\u044b \u0431\u043e\u043b\u043e\u0432\u0441\u0440\u043e\u043b\u044b\u043d \u0431\u0430\u0439\u0433\u0443\u0443\u043b\u043b\u0430\u0433\u0430 \u0431\u043e\u043b\u043e\u043d \u0430\u0436\u043b\u044b\u043d \u0431\u0430\u0439\u0440\u0430\u043d\u0434 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0442\u044d\u0439 \u043d\u044d\u0432\u0442\u0440\u04af\u04af\u043b\u044d\u0445<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\u2022 \u0421\u044d\u0442\u0433\u044d\u043b \u0437\u04af\u0439\u043d \u04af\u0439\u043b\u0447\u0438\u043b\u0433\u044d\u044d\u043d\u0438\u0439 \u0445\u04af\u0440\u0442\u044d\u044d\u043c\u0436\u0438\u0439\u0433 \u0430\u0439\u043c\u0430\u0433, \u0441\u0443\u043c, \u0445\u043e\u0440\u043e\u043e \u0431\u04af\u0440\u0434 \u0431\u0438\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0433\u043e\u0445<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\u2022 \u041d\u0438\u0439\u0433\u043c\u0438\u0439\u043d \u0441\u044d\u0442\u0433\u044d\u043b \u0437\u04af\u0439\u043d \u0431\u043e\u043b\u043e\u0432\u0441\u0440\u043e\u043b\u044b\u0433 \u04e9\u0440\u0433\u04e9\u0436\u04af\u04af\u043b\u044d\u0445 \u043a\u0430\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u0442 \u0430\u0436\u0438\u043b, \u043d\u044d\u044d\u043b\u0442\u0442\u044d\u0439 \u0445\u044d\u043b\u044d\u043b\u0446\u04af\u04af\u043b\u0433\u04af\u04af\u0434 \u0437\u043e\u0445\u0438\u043e\u043d \u0431\u0430\u0439\u0433\u0443\u0443\u043b\u0430\u0445<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\u2022 \u041d\u044d\u044d\u043b\u0442\u0442\u044d\u0439 \u044f\u0440\u0438\u043b\u0446\u0430\u0436 \u0447\u0430\u0434\u0434\u0430\u0433, \u0441\u044d\u0442\u0433\u044d\u043b \u0437\u04af\u0439\u043d \u0430\u0441\u0443\u0443\u0434\u043b\u044b\u0433 \u0448\u04af\u04af\u043c\u0436\u043b\u044d\u043b\u0433\u04af\u0439\u0433\u044d\u044d\u0440 \u0445\u04af\u043b\u044d\u044d\u043d \u0437\u04e9\u0432\u0448\u04e9\u04e9\u0440\u0434\u04e9\u0433 \u043d\u0438\u0439\u0433\u043c\u0438\u0439\u043d \u0443\u0443\u0440 \u0430\u043c\u044c\u0441\u0433\u0430\u043b \u0431\u04af\u0440\u0434\u04af\u04af\u043b\u044d\u0445<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\u041c\u0430\u0448 \u043e\u043b\u043e\u043d \u043e\u0439\u043b\u0433\u043e\u043b\u0442\u044b\u0433 \u0448\u0438\u043d\u044d\u044d\u0440 \u04e9\u0433\u0441\u04e9\u043d\u0434 \u0442\u0430\u043b\u0430\u0440\u0445\u0430\u0436 \u0431\u0430\u0439\u043d\u0430. \u042d\u043d\u044d \u044f\u0440\u0438\u043b\u0446\u043b\u0430\u0433\u0430 \u043e\u043b\u043e\u043d \u0445\u04af\u043d\u0434 \u04e9\u04e9\u0440\u0438\u0439\u0433\u04e9\u04e9 \u0431\u043e\u043b\u043e\u043d \u0434\u043e\u0442\u043d\u044b \u0445\u04af\u043c\u04af\u04af\u0441\u044d\u044d \u043e\u0439\u043b\u0433\u043e\u0445\u043e\u0434 \u0442\u0443\u0441 \u0431\u043e\u043b\u043d\u043e \u0433\u044d\u0434\u044d\u0433\u0442 \u0438\u0442\u0433\u044d\u0436 \u0431\u0430\u0439\u043d\u0430. \u0421\u044d\u0442\u0433\u044d\u043b \u0437\u04af\u0439\u043d \u0430\u0441\u0443\u0443\u0434\u0430\u043b \u0431\u043e\u043b \u0441\u0443\u043b \u0434\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0431\u0430\u0439\u0434\u0430\u043b \u0431\u0438\u0448 \u0445\u0430\u0440\u0438\u043d \u0430\u043d\u0445\u0430\u0430\u0440\u0430\u0445 \u0451\u0441\u0442\u043e\u0439, \u044d\u043c\u0447\u043b\u044d\u0433\u0434\u0434\u044d\u0433, \u043e\u0439\u043b\u0433\u043e\u0433\u0434\u043e\u0445 \u0451\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0445\u04af\u043d \u0431\u04af\u0440\u0438\u0439\u043d \u0430\u043c\u044c\u0434\u0440\u0430\u043b\u044b\u043d \u043d\u044d\u0433 \u0445\u044d\u0441\u044d\u0433 \u044e\u043c.<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0421\u044d\u0442\u0433\u044d\u043b \u0433\u0443\u0442\u0440\u0430\u043b, \u0442\u04af\u0433\u0448\u04af\u04af\u0440 \u0433\u044d\u0445 \u0441\u044d\u0442\u0433\u044d\u043b \u0437\u04af\u0439\u043d \u044d\u043c\u0433\u044d\u0433\u04af\u04af\u0434 \u0434\u044d\u043b\u0445\u0438\u0439 \u0434\u0430\u044f\u0430\u0440, \u0442\u044d\u0440 \u0434\u0443\u043d\u0434\u0430\u0430 \u041c\u043e\u043d\u0433\u043e\u043b\u0434 \u0447 \u043d\u044d\u043b\u044d\u044d\u043d \u04e9\u0440\u0433\u04e9\u043d \u0445\u04af\u0440\u044d\u044d\u043d\u0434 \u0442\u0430\u0440\u0445\u0441\u0430\u043d \u043d\u044c \u043e\u043b\u043e\u043d \u0442\u0430\u043b\u0430\u0430\u0441 \u0430\u043d\u0445\u0430\u0430\u0440\u0430\u043b \u0442\u0430\u0442\u0430\u0436 \u0431\u0430\u0439\u043d\u0430. \u042d\u043d\u044d \u0441\u044d\u0434\u0432\u0438\u0439\u0433 \u044f\u0440\u0438\u043b\u0446\u0430\u0445\u0430\u0430\u0440 \u0444\u0438\u043b\u043e\u0441\u043e\u0444\u0438\u0447, \u0441\u044d\u0442\u0433\u044d\u043b \u0441\u0443\u0434\u043b\u0430\u0430\u0447 \u0411.\u0421\u0430\u043d\u0447\u0438\u0440\u0442\u0430\u0439 \u044f\u0440\u0438\u043b\u0446\u0441\u0430\u043d \u044e\u043c. -\u201c\u0421\u044d\u0442\u0433\u044d\u043b \u0433\u0443\u0442\u0440\u0430\u043b (depression) \u0431\u0430 \u0442\u04af\u0433\u0448\u04af\u04af\u0440 (anxiety) &#8211; \u0425\u043e\u0451\u0440 \u04e9\u04e9\u0440 \u0435\u0440\u0442\u04e9\u043d\u0446 \u04af\u04af, \u044d\u0441\u0432\u044d\u043b \u043d\u044d\u0433 \u0448\u0443\u0433\u0430\u043c\u044b\u043d \u0445\u043e\u0451\u0440 \u04af\u0437\u04af\u04af\u0440 \u04af\u04af?\u201d \u0421\u044d\u0442\u0433\u044d\u043b \u0437\u04af\u0439\u043d \u0445\u043e\u0451\u0440 \u0442\u04af\u0433\u044d\u044d\u043c\u044d\u043b \u044d\u043c\u0433\u044d\u0433 \u0431\u043e\u043b\u043e\u0445 \u0441\u044d\u0442\u0433\u044d\u043b \u0433\u0443\u0442\u0440\u0430\u043b \u0431\u0430 \u0442\u04af\u0433\u0448\u04af\u04af\u0440\u0438\u0439\u0433 \u0445\u04af\u043c\u04af\u04af\u0441 \u0438\u0445\u044d\u0432\u0447\u043b\u044d\u043d \u0442\u04e9\u04e9\u0440\u04e9\u043b\u0434\u04af\u04af\u043b\u0434\u044d\u0433. \u0422\u0430 \u044d\u0445\u043b\u044d\u044d\u0434 \u044d\u043d\u044d \u0445\u043e\u0451\u0440\u044b\u043d \u044f\u043b\u0433\u0430\u0430\u0433 \u044d\u043d\u0433\u0438\u0439\u043d\u044d\u044d\u0440 \u0442\u0430\u0439\u043b\u0431\u0430\u0440\u043b\u0430\u0436 \u04e9\u0433\u043d\u04e9 \u04af\u04af? -\u041c\u044d\u0434\u044d\u044d\u0436. \u0421\u044d\u0442\u0433\u044d\u043b \u0433\u0443\u0442\u0440\u0430\u043b \u0433\u044d\u0434\u044d\u0433 \u043d\u044c \u0441\u044d\u0442\u0433\u044d\u043b \u0441\u0430\u043d\u0430\u0430 \u0443\u0434\u0430\u0430\u043d \u0445\u0443\u0433\u0430\u0446\u0430\u0430\u043d\u0434 \u0434\u043e\u043e\u0448\u043e\u043e \u043e\u0440\u0441\u043e\u043d \u0431\u0430\u0439\u0434\u0430\u043b \u044e\u043c. \u0425\u04af\u043d \u04e9\u043c\u043d\u04e9 \u043d\u044c \u0434\u0443\u0440\u0442\u0430\u0439 \u0431\u0430\u0439\u0441\u0430\u043d \u0437\u04af\u0439\u043b\u0441\u044d\u044d\u0441\u044d\u044d \u0431\u0430\u044f\u0440 \u0431\u0430\u044f\u0441\u0430\u043b \u0430\u0432\u0447 \u0447\u0430\u0434\u0430\u0445\u0430\u0430 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0436, \u04e9\u04e9\u0440\u0438\u0439\u0433\u04e9\u04e9 \u04af\u043d\u044d \u0446\u044d\u043d\u044d\u0433\u04af\u0439 \u043c\u044d\u0442 \u043c\u044d\u0434\u044d\u0440\u0447,<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1835,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1,60,21],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/linz.mn\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1833"}],"collection":[{"href":"http:\/\/linz.mn\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/linz.mn\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/linz.mn\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/linz.mn\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1833"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/linz.mn\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1833\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1834,"href":"http:\/\/linz.mn\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1833\/revisions\/1834"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/linz.mn\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/1835"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/linz.mn\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1833"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/linz.mn\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1833"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/linz.mn\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1833"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}